TRAINING CHISI



El chisi es un elemento importante en el aprendizaje del Goju Ryu, para aquellos que desconozcan el tema, les comento: no es un tipo de entrenamiento con pesas estatico, mas bien es un fortalecimiento de los grupos musculares que intervienen en una parada o un ataque, reproduciendo estos movimientos con cargas.

El "chisi" se trabaja concentrando y controlando la respiracion.

esta ilustracion esta basada en una foto, cuyo protagonista es sensei Pepe, fue tomada en Naha, Okinawa, Japon.

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